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        夏至艾灸的好处有哪些

        发布时间:2021-02-11 14:15:28
        导读: 夏至艾灸的好处有哪些艾灸是中医养生的传统方法之一,很多注重养生的人都会定期艾灸来保持身体的健康,尤其是在一些节气到来的时候,很多人都会去做艾灸,现在马上就要到夏至了,夏至艾灸的好处也非常多,那么接下来我们就一起了解一下夏至艾灸的好处吧!1、

        艾灸是中医养生的传统方法之一,很多注重养生的人都会定期艾灸来保持身体的健康,尤其是在一些节气到来的时候,很多人都会去做艾灸,现在马上就要到夏至了,夏至艾灸的好处也非常多,那么接下来我们就一起了解一下夏至艾灸的好处吧!

         

        夏至艾灸的好处有哪些

         

        1、身柱穴调节神经

         

        身柱穴的位置:身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

         

        艾灸身柱穴的好处:灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。

         

        2、大椎穴增强免疫力

         

        大椎穴的位置:大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之!敝。

         

        艾灸大椎穴的好处:现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。

         

        3、中脘穴提升胃肠功能

         

        中脘穴的位置:中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。

         

        艾灸中脘穴的好处:艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

         

        4、夏至艾灸关元穴有益心脏健康

         

        关元穴的位置:关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。

         

        艾灸关元穴的好处:中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。艾灸关元,能治积冷,男子疝气,梦遗淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。

         

        现代研究发现:艾灸关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,从而使得每博指数(SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)稳定增加。

         

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        夏至艾灸的好处有哪些

         

        5、气海穴通便利肠

         

        气海穴的位置:气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。

         

        艾灸气海穴的好处:现代研究认为:艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。

         

        6、神阙穴补元气

         

        神阙穴的位置:神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。

         

        艾灸神阙穴的好处:艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血,久不止,此饮食冷物,损大肠气也,灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。

         

        7、足三里穴调理脾胃

         

        足三里穴的位置:足三里属足阳明胃经。位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。

         

        艾灸足三里穴的好处:足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血.宣通气机,导气下行,补虚强身的作用。

         

         

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              夏至艾灸的好处有哪些

              发布时间:

              艾灸是中医养生的传统方法之一,很多注重养生的人都会定期艾灸来保持身体的健康,尤其是在一些节气到来的时候,很多人都会去做艾灸,现在马上就要到夏至了,夏至艾灸的好处也非常多,那么接下来我们就一起了解一下夏至艾灸的好处吧!

               

              夏至艾灸的好处有哪些

               

              1、身柱穴调节神经

               

              身柱穴的位置:身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

               

              艾灸身柱穴的好处:灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病,如消化不良,吐乳,泄泻,食欲不振等有防治作用。

               

              2、大椎穴增强免疫力

               

              大椎穴的位置:大椎穴属督脉,在第7颈椎与第1胸椎之间。大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之!敝。

               

              艾灸大椎穴的好处:现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。

               

              3、中脘穴提升胃肠功能

               

              中脘穴的位置:中脘穴属任脉,位于腹部正中线,脐上4寸。

               

              艾灸中脘穴的好处:艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强,幽门立即开放,胃下缘轻度提高,空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。

               

              4、夏至艾灸关元穴有益心脏健康

               

              关元穴的位置:关元属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。

               

              艾灸关元穴的好处:中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。艾灸关元,能治积冷,男子疝气,梦遗淋浊,女子瘕聚,经产带下,诸虚百损。

               

              现代研究发现:艾灸关元可使血液动力学改变,对心肌具有正变力性作用,从而使得每博指数(SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)稳定增加。

               

              >>夏至能种什么农作物>>

               

              夏至艾灸的好处有哪些

               

              5、气海穴通便利肠

               

              气海穴的位置:气海属任脉,位于腹部正中线,脐下1.5寸。

               

              艾灸气海穴的好处:现代研究认为:艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。

               

              6、神阙穴补元气

               

              神阙穴的位置:神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。

               

              艾灸神阙穴的好处:艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。据《窦材灸法》载:“肠癖下血,久不止,此饮食冷物,损大肠气也,灸神阙穴三百壮;虚劳人及病后大艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有效好的防治作用。

               

              7、足三里穴调理脾胃

               

              足三里穴的位置:足三里属足阳明胃经。位于小腿的前外侧,在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。

               

              艾灸足三里穴的好处:足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳,温中散寒,补中益气,调和气血.宣通气机,导气下行,补虚强身的作用。

               

               

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