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        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        发布时间:2021-02-11 23:36:15
        导读: 抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)抗氧化有什么用抗氧化剂的主要功能就是通过自身的抗氧化性,使自由基少产生或是能够在一定程度上降低自由基对细胞的损伤。身体内自由基的产生主要有这样几个方面:身体自身的

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)抗氧化有什么用

        抗氧化剂的主要功能就是通过自身的抗氧化性,使自由基少产生或是能够在一定程度上降低自由基对细胞的损伤。

        身体内自由基的产生主要有这样几个方面:

        • 身体自身的代谢过程。

        • 紫外线、环境污染等外部因素造成的损伤,尤其是紫外线。

        • 不好的生活、饮食习惯,情绪、压力调节不好

        自由基的作用之一就是会诱发转录因子(比如AP-1和NF-κB)从而增加基质金属蛋白酶(MMP)的表达,其中一种 MMP 就是胶原酶,它可以使胶原蛋白逐渐失去原有的性质,皮肤失去弹性出现皱纹和松弛。

        很多同学看到抗氧化想到的就是抗衰老,进而想到抗皱。从上面可以看出,抗氧化剂确实对减缓皱纹的出现有一定的作用,但想要祛皱难度还是很大的?寡趸林饕故峭üて诘氖褂,减缓皮肤衰老。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        这里还是要再强调一下,使用抗氧化护肤品并不是全部,更重要的部分还是在大家的日常生活中:调整好生活饮食习惯、做好防晒是最重要的!

        好啦,知道了抗氧化有什么用,我们来看看几种主要的抗氧化剂吧~

        抗氧化剂

        抗氧化剂种类繁多,我们挑选比较常见的几种,给大家介绍一下。

        ▍维生素 C

        维生素C 类是最常见的抗氧化成分了,因为维生素 C 确实是全能王:抗氧化、抗皱纹、美白还有一定的抗炎效果。虽然人体摄取维生素 C 要靠外来食物,但维 C 缺乏这个问题基本不会出现,大家不必要总想着搞点补剂吃。

        目前认为口服维生素 C 并不能增加它在皮肤细胞中的含量,所以如果想要针对皮肤起效,还得从外敷产品入手。

        ▍富勒烯

        富勒烯是近十几年护肤领域出现的新锐的抗氧化成分,抗氧化能力是维C的172倍,但是比起传统的一些抗氧化成分见光死的特点,这个成分的强大之处在于它可以在紫外线照射下持续对抗自由基。简单粗暴的说,就是白天晚上都可以涂,而且见效时间特别长。

        目前,经过实验室的验证,富勒烯算是抗氧化领域对抗自由基的王者了。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        阿诗帕丽富勒烯冻干粉

        阿诗帕丽富勒烯冻干粉,是由富勒烯唱主角,辅助活力维C的一款双抗氧化产品的王者,同时还搭配了多肽体系配方,增加了抗皱嫩肤等功效,更可贵的是,在日本,优质的富勒烯原料卖的非常昂贵,但是这款产品性价比却非常便宜,实在是值得一试。

        ▍维生素 E

        脂溶性抗氧化剂中最知名的是维生素 E,不仅在护肤品中使用广泛,在医疗中也用于治疗多种皮肤疾病。

        不过维生素 E 发挥较大功效的方法是和维生素 C 进行复配,通过协同作用增加抗氧化效果;也有研究显示维 E 需要和维 C 配合使用才能达到很好的紫外线防护效果。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        修丽可CE复合修复精华液

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        维生素C温和修复精华液

        CE 精华中是 15% 的维 C+1% 维 E+0.5% 阿魏酸,温和维 C 中是 10% 的维 C+1% 的阿魏酸。阿魏酸与维 C 有协同作用,可以增强抗氧化效果。

        使用感上 CE 精华相对偏油一些,比较适合干性皮肤;油性皮肤可以考虑修丽可得 CF 精华,质地更清爽一点。

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        ▍多酚类

        像白藜芦醇、绿茶提取物、番茄红素、姜黄素等等,这类成分大多存在于植物中,结构上有一定的相似度。

        相对来说这类成分算不上是抗氧化的主力,但像白藜芦醇这几年风头越来越劲,大有抢到台前当男一号的势头。

        ▍白藜芦醇

        白藜芦醇在葡萄、坚果和红酒等多种食品中都存在。白藜芦醇是强力的抗氧化剂,并且具有一定的抗炎效果。这几年白藜芦醇的研究越来越多,相关的产品也越来越多。

        很多研究显示白藜芦醇对于 UVB 介导的过氧化反应和细胞损伤可以起到很好的作用,也很适合在不同的剂型中搭配使用。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        Transderma R Resveratror Serum

        Transderma 是由 Alvin Ronlán 博士创建的瑞典品牌,主打特定功效成分的精华产品。除这款白藜芦醇外,Transderma 针对其它活性成分的产品(比如维 C、维 A 等)也都值得推荐。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

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        资生堂的新透白被很多人吐槽包装的格调不够,不过成分上仍然还是很好的。最开始有消息说 2016 版没有白藜芦醇了,不过后来显示还是在的。在 2016 版新添加的是一种樱花提取物,据说有一定的美白消炎效果。

        ▍绿茶提取物

        绿茶中含有多种多酚类成分,其中最受关注的是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。不同的提取物成分中的活性物质的含量也并不相同,所以单看成分表出现了这个成分也并不代表效果一定会好。

        抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

        Topix Replenix

        Topix 旗下的 Replenix 是使用绿茶提取物成分比较出名的系列,我们之前也推荐过。这款晚霜中除了绿茶提取物外,含有烟酰胺、神经酰胺、白藜芦醇等有益成分。

        ▍辅酶Q10

        辅酶 Q10 也是一种在鱼类和贝壳类中含量很高的一种成分,也被发现具有很强的抗氧化功能。有研究发现体内辅酶 Q10 的含量随着年龄的升高呈下降趋势,因而推测它的抗氧化功能与衰老存在一定的相关性。也有研究显示在 UVA 照射下,辅酶 Q10可以渗透进皮肤并抑制胶原酶的活性,从而减缓胶原蛋白的降解。

        辅酶 Q10 目前还是以辅助成分为主,通过与维 C 和维 E 的协同作用帮助其他成分达到更好的效果。

        ▍关于抗氧化剂的协同效应

        协同效应是抗氧化剂能够高效发挥作用的重要因素,抗氧化剂的协同作用主要包括五种成分:维 C、维 E、谷胱甘肽、辅酶 Q10 和硫辛酸。

        举个例子,所谓的自由基也就是原子身边会带有一个未成对电子(带着武器的,四处搞破坏),而当抗氧化成分(比如维 E )虽然有能力没收自由基的武器,但自己也会被限制住无法继续发挥作用了。

        而维 C 和辅酶 Q10 可以通过捐出一个电子的形式,使维 E 恢复到抗氧化状态,也就是形成一个循环。这样几种抗氧化剂的相互作用就被称作协同效应。

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              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)抗氧化有什么用

              抗氧化剂的主要功能就是通过自身的抗氧化性,使自由基少产生或是能够在一定程度上降低自由基对细胞的损伤。

              身体内自由基的产生主要有这样几个方面:

              • 身体自身的代谢过程。

              • 紫外线、环境污染等外部因素造成的损伤,尤其是紫外线。

              • 不好的生活、饮食习惯,情绪、压力调节不好

              自由基的作用之一就是会诱发转录因子(比如AP-1和NF-κB)从而增加基质金属蛋白酶(MMP)的表达,其中一种 MMP 就是胶原酶,它可以使胶原蛋白逐渐失去原有的性质,皮肤失去弹性出现皱纹和松弛。

              很多同学看到抗氧化想到的就是抗衰老,进而想到抗皱。从上面可以看出,抗氧化剂确实对减缓皱纹的出现有一定的作用,但想要祛皱难度还是很大的?寡趸林饕故峭üて诘氖褂,减缓皮肤衰老。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              这里还是要再强调一下,使用抗氧化护肤品并不是全部,更重要的部分还是在大家的日常生活中:调整好生活饮食习惯、做好防晒是最重要的!

              好啦,知道了抗氧化有什么用,我们来看看几种主要的抗氧化剂吧~

              抗氧化剂

              抗氧化剂种类繁多,我们挑选比较常见的几种,给大家介绍一下。

              ▍维生素 C

              维生素C 类是最常见的抗氧化成分了,因为维生素 C 确实是全能王:抗氧化、抗皱纹、美白还有一定的抗炎效果。虽然人体摄取维生素 C 要靠外来食物,但维 C 缺乏这个问题基本不会出现,大家不必要总想着搞点补剂吃。

              目前认为口服维生素 C 并不能增加它在皮肤细胞中的含量,所以如果想要针对皮肤起效,还得从外敷产品入手。

              ▍富勒烯

              富勒烯是近十几年护肤领域出现的新锐的抗氧化成分,抗氧化能力是维C的172倍,但是比起传统的一些抗氧化成分见光死的特点,这个成分的强大之处在于它可以在紫外线照射下持续对抗自由基。简单粗暴的说,就是白天晚上都可以涂,而且见效时间特别长。

              目前,经过实验室的验证,富勒烯算是抗氧化领域对抗自由基的王者了。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              阿诗帕丽富勒烯冻干粉

              阿诗帕丽富勒烯冻干粉,是由富勒烯唱主角,辅助活力维C的一款双抗氧化产品的王者,同时还搭配了多肽体系配方,增加了抗皱嫩肤等功效,更可贵的是,在日本,优质的富勒烯原料卖的非常昂贵,但是这款产品性价比却非常便宜,实在是值得一试。

              ▍维生素 E

              脂溶性抗氧化剂中最知名的是维生素 E,不仅在护肤品中使用广泛,在医疗中也用于治疗多种皮肤疾病。

              不过维生素 E 发挥较大功效的方法是和维生素 C 进行复配,通过协同作用增加抗氧化效果;也有研究显示维 E 需要和维 C 配合使用才能达到很好的紫外线防护效果。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              修丽可CE复合修复精华液

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              维生素C温和修复精华液

              CE 精华中是 15% 的维 C+1% 维 E+0.5% 阿魏酸,温和维 C 中是 10% 的维 C+1% 的阿魏酸。阿魏酸与维 C 有协同作用,可以增强抗氧化效果。

              使用感上 CE 精华相对偏油一些,比较适合干性皮肤;油性皮肤可以考虑修丽可得 CF 精华,质地更清爽一点。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              乐敦CC

              乐敦CC 美容液,便宜开架,性价比高。维 C 的含量并不高,也比较温和,敏感肌可以尝试。肤感也比较清爽,还是很推荐的一款产品。

              ▍多酚类

              像白藜芦醇、绿茶提取物、番茄红素、姜黄素等等,这类成分大多存在于植物中,结构上有一定的相似度。

              相对来说这类成分算不上是抗氧化的主力,但像白藜芦醇这几年风头越来越劲,大有抢到台前当男一号的势头。

              ▍白藜芦醇

              白藜芦醇在葡萄、坚果和红酒等多种食品中都存在。白藜芦醇是强力的抗氧化剂,并且具有一定的抗炎效果。这几年白藜芦醇的研究越来越多,相关的产品也越来越多。

              很多研究显示白藜芦醇对于 UVB 介导的过氧化反应和细胞损伤可以起到很好的作用,也很适合在不同的剂型中搭配使用。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              Transderma R Resveratror Serum

              Transderma 是由 Alvin Ronlán 博士创建的瑞典品牌,主打特定功效成分的精华产品。除这款白藜芦醇外,Transderma 针对其它活性成分的产品(比如维 C、维 A 等)也都值得推荐。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

              资生堂的新透白被很多人吐槽包装的格调不够,不过成分上仍然还是很好的。最开始有消息说 2016 版没有白藜芦醇了,不过后来显示还是在的。在 2016 版新添加的是一种樱花提取物,据说有一定的美白消炎效果。

              ▍绿茶提取物

              绿茶中含有多种多酚类成分,其中最受关注的是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。不同的提取物成分中的活性物质的含量也并不相同,所以单看成分表出现了这个成分也并不代表效果一定会好。

              抗氧化对皮肤的作用(抗氧化有什么用?)

              Topix Replenix

              Topix 旗下的 Replenix 是使用绿茶提取物成分比较出名的系列,我们之前也推荐过。这款晚霜中除了绿茶提取物外,含有烟酰胺、神经酰胺、白藜芦醇等有益成分。

              ▍辅酶Q10

              辅酶 Q10 也是一种在鱼类和贝壳类中含量很高的一种成分,也被发现具有很强的抗氧化功能。有研究发现体内辅酶 Q10 的含量随着年龄的升高呈下降趋势,因而推测它的抗氧化功能与衰老存在一定的相关性。也有研究显示在 UVA 照射下,辅酶 Q10可以渗透进皮肤并抑制胶原酶的活性,从而减缓胶原蛋白的降解。

              辅酶 Q10 目前还是以辅助成分为主,通过与维 C 和维 E 的协同作用帮助其他成分达到更好的效果。

              ▍关于抗氧化剂的协同效应

              协同效应是抗氧化剂能够高效发挥作用的重要因素,抗氧化剂的协同作用主要包括五种成分:维 C、维 E、谷胱甘肽、辅酶 Q10 和硫辛酸。

              举个例子,所谓的自由基也就是原子身边会带有一个未成对电子(带着武器的,四处搞破坏),而当抗氧化成分(比如维 E )虽然有能力没收自由基的武器,但自己也会被限制住无法继续发挥作用了。

              而维 C 和辅酶 Q10 可以通过捐出一个电子的形式,使维 E 恢复到抗氧化状态,也就是形成一个循环。这样几种抗氧化剂的相互作用就被称作协同效应。

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